ذياب العسيري
19-07-2010, 01:22 PM
تتسم كافة الحركات في الايكيدو بكونها دائرية وسلسة كما أنها تتبع حركة الجسم الطبيعية المفاصل يتم لويها ودفعها ودفعها مما يجعل المهاجم يسقط ارضا دون اصابة بالمفصل ويمكن تطبيق هذا الفن مع اي فرد أيا كان حجمه أو قوته وذلك بأقل مجهود يذكر .
سانكيو
تعتبر تقنية السانكيو من التقنيات القوية لشل هجوم الخصم وابعاده عنك بعیداً
وتطبق هذه التقنية ضد انواع الهجوم ( السكين او اللكمة او مسك اليد )
ولها تأثير قوي وفعال .
طريقة تطبيق تقنية السانيكو
تقوم بمسك اليد اليسرى للخصم بيدك اليمنى , تكون ید المهاجم منحنیة عند المرفق مع ارتفاع الكتف و ساعده یكون عمودیاً
تقوم بلوي یده اتجاه رأسه , راحة يده تنحرف الى الاسفل . يديك تكون بشكل طبيعي حول يده , وإبهامك وخنصرك لهما النصيب الاكبر في اداء المسكه , يدك اليسرى تمسك اصابعه بحيث يجب ان تكون اصابعه متقاربة من بعض .
ويجب ان يكون جسمك في وضع جانبي وليس مباشرة بأتجاه الخصم .
سنسيه / ذياب العسيري و تطبيق عملي لتقنية السانكيو
http://www.youtube.com/watch?v=QB49MDULQPc
سانكيو
تعتبر تقنية السانكيو من التقنيات القوية لشل هجوم الخصم وابعاده عنك بعیداً
وتطبق هذه التقنية ضد انواع الهجوم ( السكين او اللكمة او مسك اليد )
ولها تأثير قوي وفعال .
طريقة تطبيق تقنية السانيكو
تقوم بمسك اليد اليسرى للخصم بيدك اليمنى , تكون ید المهاجم منحنیة عند المرفق مع ارتفاع الكتف و ساعده یكون عمودیاً
تقوم بلوي یده اتجاه رأسه , راحة يده تنحرف الى الاسفل . يديك تكون بشكل طبيعي حول يده , وإبهامك وخنصرك لهما النصيب الاكبر في اداء المسكه , يدك اليسرى تمسك اصابعه بحيث يجب ان تكون اصابعه متقاربة من بعض .
ويجب ان يكون جسمك في وضع جانبي وليس مباشرة بأتجاه الخصم .
سنسيه / ذياب العسيري و تطبيق عملي لتقنية السانكيو
http://www.youtube.com/watch?v=QB49MDULQPc